Диета: кефир, яблоки, курица, сыр

Любая девушка хочет выглядеть как модель или актриса, даже если не признается в этом сама себе.

Ничего в этом зазорного нет, ведь стройная, ухоженная девушка радует глаз окружающих и привлекает к себе внимание мужчин.

Но что делать, если лишние килограммы никак не хотят уходить, а похудеть нужно обязательно, иначе не налезет новое платье?

Для этого существуют экспресс-диеты, которые помогают похудеть быстро, но их нельзя использовать долго.

Диета кефир, яблоки. курица, сыр

К таким диетам относится диета, основой которых являются кефир, яблоки, курица, сыр.


Диета рассчитана на 12 дней и предусматривает употребление только вышеперечисленных продуктов.

Воду можно пить без ограничений.

Если вы действительно хотите похудеть на 8-10 кг за 12 дней, то строго придерживайтесь меню диеты.

1-3 день: обезжиренный кефир;

4-6 день: отварная курица без кожи, без соли;

7-9 день: яблоки;

10-12-й день: твердый сыр+красное вино (не больше 2-3 бокалов в день)

Внимание!

Если вы почувствуете недомогание, то прервите диету, значит, она вам не подходит.

Это случается крайне редко, ведь диета, которая включает кефир, яблоки, курицу и сыр подходит практически всем.


На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Улыбка 
Грустный 
Мигает 
Пока! 
Так держать! 
Негатив 
Чешет затылок 
Не уверен 
Чудной 
Урааа 
Крутой 
Дарю розу 
Сердце 
Плачет 
 

Добавить фото (только файлы .jpg)

 СКИДКА 5% ПРИ ОФОРМЛЕНИИ ЗАКАЗА!
интернет-магазин сыроделие
 Купить формы для сыра
купить формы для сыра
 Купить сычужную закваску для сыра
купить сычужный фермент
Свежие записи
Сырный сайт — виды и рецепты сыра © 2017 E-mail: syrodelkin@yandex.ru Наверх