Любая девушка хочет выглядеть как модель или актриса, даже если не признается в этом сама себе.
Ничего в этом зазорного нет, ведь стройная, ухоженная девушка радует глаз окружающих и привлекает к себе внимание мужчин.
Но что делать, если лишние килограммы никак не хотят уходить, а похудеть нужно обязательно, иначе не налезет новое платье?
Для этого существуют экспресс-диеты, которые помогают похудеть быстро, но их нельзя использовать долго.
К таким диетам относится диета, основой которых являются кефир, яблоки, курица, сыр.
Диета рассчитана на 12 дней и предусматривает употребление только вышеперечисленных продуктов.
Воду можно пить без ограничений.
Если вы действительно хотите похудеть на 8-10 кг за 12 дней, то строго придерживайтесь меню диеты.
1-3 день: обезжиренный кефир;
4-6 день: отварная курица без кожи, без соли;
7-9 день: яблоки;
10-12-й день: твердый сыр+красное вино (не больше 2-3 бокалов в день)
Внимание!
Если вы почувствуете недомогание, то прервите диету, значит, она вам не подходит.
Это случается крайне редко, ведь диета, которая включает кефир, яблоки, курицу и сыр подходит практически всем.


Купить хлорид кальция для сыра
Купить форму для адыгейского сыра и брынзы
Купить липазу для сыра
Купить форму для мягких сыров
Воск для сыра
Хит продаж! Форма для мягких сыров
Купить закваски Углич для сыра
Лавсановый мешочек на 3 л
Фермерская закваска для сыра, творога и сметаны
Купить закваску Flora Danica
Купить ювелирные весы для заквасок
Форма для сыра квадратная на 0,5 кг
Латексное покрытие для сыра Полисвэд
Купить механический термометр для молока
Закваска для йогурта Хансен

